terça-feira, 11 de outubro de 2016

Delícias de hoje 11/10/2016

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijoada
Couve refogada
Farofa
Vagem com ovos
Angu
Inhame ensopado

Suflê de legumes
Couve-flor gratinada ao molho branco
Espaguth com atum ao molho de limão

Carnes: 
Iscas de fígado acebolado
Dobradinha com batatas
Linguiça
Filé de frango grelhado
Filé de peixe à milanesa

Salada Crua:
Alface
Tomate
Vinagrete
Almeirão
Pepino

Salpicão de frango
Salada mista
Tabule

Salada Cozida:
Cenoura
Beterraba
Chuchu
Abobrinha
Couve-flor
Vagem
Batata doce

Fritos:
Quibe
Mandioca
Banana 
Torresmo
Berinjela à milanesa
Batata doce
Coxinha
Bolinho de mandioca


Frutas:
Mamão
Abacaxi

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