segunda-feira, 31 de março de 2014

Tipos de marmitex


Delícias de hoje 31/03/2014

Arroz branco
Arroz integral
Feijão carioquinha

Feijoada
Farofa
Couve refogada
Angu
Purê de batatas
Seleta de legumes
Baroa ensopada


Espagueth com almôndega
Rondele ao molho branco


Carnes:
Costelinha suína
Escalopinho ao molho madeira
Frango assado
Filé de peixe à milanesa
Filé de frango grelhado
Bife de alcatra
Linguiça


Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete
Pepino 


Salpicão


Salada Cozida:
Cenoura
Beterraba
Chuchu
Berinjela
Moranga
Vagem
Couve-flor
Batata com presunto


Fritos:
Batata frita
Batata doce
Banana
Mandioca
Torresmo
Quibe
Jiló à milanesa



Frutas:
Abacaxi
Mamão
Uva

sábado, 29 de março de 2014

Tipos de marmitex


Delícias de hoje 29/03/2014

Arroz branco
Arroz integral
Feijão 

Feijoada
Farofa
Couve refogada
Angu
Purê de batatas
Vagem com ovos
Inhame ensopado


Espagueth ao alho e óleo


Carnes:

Filé de peixe à milanesa
Filé de frango grelhado
Asinha de frango
Bife de alcatra
Linguiça


Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete
Pepino com tomate
Acelga com cenoura ralada e couve


Salada de feijão


Salada Cozida:
Cenoura
Beterraba
Chuchu
Berinjela
Brócolis


Fritos:
Batata frita
Batata doce
Banana
Mandioca
Torresmo
Quibe



Frutas:
Abacaxi
Mamão
Uva

sexta-feira, 28 de março de 2014

Delícias de hoje - 28/03/2014

Arroz branco
Arroz integral
Feijão carioquinha

Feijoada
Farofa
Couve refogada
Angu
Purê de batatas
Vagem com carne moída

Escondidinho de mandioca com carne seca
Macarrão fusili aos quatro queijos


Carnes:
Escalopinho ao molho madeira
Filé de peixe à milanesa
Filé de frango grelhado
Coxa e contra coxa de frango
Bife de alcatra
Linguiça


Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete
Pepino 


Salada de bacalhau
Batata com presunto


Salada Cozida:
Cenoura
Beterraba
Chuchu
Couve-flor
Abóbora
Moranga
Brócolis
Vagem


Fritos:
Batata frita
Batata doce
Banana
Mandioca
Torresmo
Coxinha de frango



Frutas:
Abacaxi
Mamão

quinta-feira, 27 de março de 2014

Tipos de marmitex


Delícias de hoje 27/03/2014

Arroz branco
Arroz integral
Feijão 

Feijoada
Farofa
Couve refogada
Angu à baiana
Vagem com ovos

Espaguete com manjericão


Carnes:
Frango com quiabo
Asinha de frango
Filé de peixe à milanesa
Filé de frango grelhado
Bife de alcatra
Linguiça


Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete
Pepino com tomate


Salpicão


Salada Cozida:
Cenoura
Beterraba
Chuchu
Couve-flor
Moranga
Quiabo
Brócolis


Fritos:
Batata frita
Batata doce
Banana
Mandioca
Torresmo
Coxinha de frango
Jiló à milanesa



Frutas:
Abacaxi
Mamão

quarta-feira, 26 de março de 2014

Delícias de hoje - 26/032014

Arroz branco
Arroz integral
Feijão 

Feijoada
Farofa
Couve refogada
Angu
Inhame ensopado

Espaguete à bolonhesa


Carnes:
Almôndegas ao sugo
Frango assado - coxa ou contra-coxa
Filé de frango grelhado
Bife de alcatra
Linguiça


Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete
Agrião
Rúcula


Maionese com frango
Batata com presunto


Salada Cozida:
Cenoura
Abobrinha
Beterraba
Chuchu
Couve-flor
Moranga


Fritos:
Batata frita
Batata doce
Banana
Mandioca
Torresmo
Coxinha de frango
Bolinho de bacalhau
Quibe



Frutas:
Abacaxi

terça-feira, 25 de março de 2014

Tipos de marmitex


Delícias de hoje 25/03/2014

Arroz branco
Arroz integral
Feijão 

Feijoada
Farofa
Couve refogada
Angu
Purê de batatas
Moranga com linguiça
Batata sotê

Canjiquinha com costelinha
Macarrão farfale com tomate seco e rúcula


Carnes:
Lombo assado
Filé de frango grelhado
Filé de peixe à milanesa
Bife de alcatra
Linguiça


Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete
Acelga, cenoura ralada e couve


Macarronese


Salada Cozida:
Cenoura
Abobrinha
Beterraba
Chuchu
Couve-flor
Berinjela



Fritos:
Batata frita
Batata doce
Banana
Mandioca
Torresmo
Coxinha de frango



Frutas:
Abacaxi

segunda-feira, 24 de março de 2014

Delícias de hoje 24/03/2014

Arroz branco
Arroz integral
Feijão 

Feijão carioquinha com bacon
Farofa
Couve refogada
Angu
Purê de batatas
Inhame ensopado
Abobrinha refogada


Espaguete ao alho e óleo
Couve-flor gratinada ao molho branco


Carnes:
Costelinha suína
Filé de frango grelhado
Filé de peixe à milanesa
Bife de alcatra
Linguiça


Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete


Salpicão


Salada Cozida:
Cenoura
Abobrinha
Beterraba
Chuchu
Couve-flor
Berinjela
Batata com alho




Fritos:
Batata frita
Batata doce
Banana
Mandioca
Torresmo
Coxinha de frango



Frutas:
Abacaxi
Caqui