sábado, 29 de novembro de 2014

Delícias de hoje 29/11/2014

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijoada
Couve
Farofa
Purê de batatas
Angu
Quiabo refogado
Vagem com ovos


Espagueth ao alho e óleo

Carnes:
Frango com quiabo
Pernil assado
Frango assado
Linguiça
Filé de frango grelhado


Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete
Tomatinho
Agrião


Salada marroquina


Salada Cozida:
Beterraba
Cenoura
Chuchu
Moranga
Quiabo


Fritos:
Batata frita
Batata doce
Mandioca
Torresmo
Banana
Coxinha



Frutas:
Mamão
Uva

sexta-feira, 28 de novembro de 2014

Tipos de marmitex


Delícias de hoje 28/11/2014

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijoada
Couve
Farofa
Purê de batatas
Angu
Inhame ensopado
Vagem com ovos


Espagueth ao alho e óleo


Carnes:
Almôndegas ao molho
Rabada com batatas
Filé de peixe à milanesa
Frango assado
Linguiça
Filé de frango grelhado


Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete


Salpicão


Salada Cozida:
Beterraba
Cenoura
Chuchu
Abobrinha
Couve-flor
Baroa


Fritos:
Batata palha
Batata doce
Mandioca
Torresmo
Banana



Frutas:
Abacaxi
Mamão

quinta-feira, 27 de novembro de 2014

Tipos de marmitex


Delícias de hoje 27/11/2014

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijoada
Couve
Farofa
Purê de batatas
Angu
Guizado de quiabo e jiló
Baroa ensopada


Canjiquinha com costelinha
Espagueth à bolonhesa


Carnes:
Iscas de fígado acebolado
Filé de peixe à milanesa
Frango assado
Linguiça
Filé de frango grelhado


Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete


Macarronese


Salada Cozida:
Beterraba
Cenoura
Chuchu
Abobrinha
Moranga
Couve-flor
Quiabo

Fritos:
Batata palha
Batata sotê
Batata doce
Mandioca
Torresmo
Banana
Berinjela à milanesa



Frutas:
Abacaxi
Mamão

quarta-feira, 26 de novembro de 2014

Tipos de marmitex


Delícias de hoje 26/11/2014

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijoada
Couve
Farofa
Purê de batatas
Angu
Abóbora com linguiça
Jiló refogado

Canjiquinha com costelinha
Macarrão fusili com brócolis, bacon e queijo


Carnes:
Frango com quiabo
Bife de pernil à parmegiana
Filé de peixe à milanesa
Frango assado
Linguiça
Filé de frango grelhado


Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete
Agrião
Pepino com tomate


Maionese


Salada Cozida:
Beterraba
Cenoura
Chuchu
Brócolis
Abobrinha
Berinjela


Fritos:
Batata frita
Batata doce
Mandioca
Torresmo
Banana
Jiló à milanesa



Frutas:
Abacaxi
Mamão

terça-feira, 25 de novembro de 2014

Tipos de marmitex


Delícias de hoje 25/11/2014

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijoada
Couve
Farofa
Purê de batatas
Angu
Vagem com ovos

Talharim com atum ao molho de limão
Vaca atolada


Carnes:
Frango de panela
Filé de peixe à milanesa
Frango assado
Linguiça
Filé de frango grelhado


Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete
Agrião

Salada de bacalhau


Salada Cozida:
Beterraba
Cenoura
Chuchu
Brócolis
Couve-flor
Abobrinha
Berinjela


Fritos:
Batata frita
Batata doce
Mandioca
Torresmo
Berinjela à milanesa



Frutas:
Abacaxi
Mamão

segunda-feira, 24 de novembro de 2014

Tipos de marmitex


Delícias de hoje 24/11/2014

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijoada
Couve
Farofa
Purê de batatas
Angu
Vagem com carne moída
Moranga com linguiça

Penne ao molho rosê


Carnes:
Costelinha suína
Filé de peixe à milanesa
Frango assado
Linguiça
Filé de frango grelhado


Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete
Pepino com tomate

Salpicão


Salada Cozida:
Beterraba
Cenoura
Chuchu
Brócolis
Couve-flor


Fritos:
Batata frita
Batata doce
Mandioca
Torresmo
Coxinha
Banana frita



Frutas:
Abacaxi

sábado, 22 de novembro de 2014

Delícias de hoje - 22/11/2014

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijoada
Couve
Farofa
Purê de batatas

Macarrão fusili com tomate seco e rúcula


Carnes:
Medalhão de lombo
Filé de peixe à milanesa
Frango assado
Linguiça
Filé de frango grelhado


Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete
Pepino com tomate

Salada de bacalhau
Batata cozida com pimenta calabresa
Salada mista


Salada Cozida:
Beterraba
Cenoura
Chuchu
Vagem


Fritos:
Batata frita
Batata doce
Mandioca
Torresmo
Coxinha
Banana frita



Frutas:
Abacaxi