terça-feira, 18 de novembro de 2014

Delícias de hoje 18/11/2014

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijoada
Couve
Farofa
Angu
Vagem com ovos


Canjiquinha com costelinha
Bolo de batata com carne moída
Espagueth ao alho e óleo, com molho à bolonhesa ou 4 queijos


Carnes:
Carne cozida com batatas
Linguiça
Filé de frango grelhado


Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete

Salada mista com maçã verde
Salada de grão de bico com bacalhau


Salada Cozida:
Beterraba
Cenoura
Chuchu
Abobrinha
Couve-flor
Berinjela
Brócolis



Fritos:
Batata frita
Batata doce
Mandioca
Torresmo
Banana
Quibe


Frutas:
Melancia
Abacaxi
Mamão

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