segunda-feira, 30 de setembro de 2013

Tipos de marmitex


Delícias de hoje 30/09/2013

Arroz branco
Arroz integral
Feijão vermelho
Feijoada
Farofa
Couve refogada
Purê de batatas
Angu
Seleta de legumes

Espagueth ao alho e óleo

Carnes:
Lombo recheado
Filé de peixe à milanesa 
Linguiça
Bife de alcatra
Coxa e contra coxa assada
Filé de frango grelhado

Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete
Pepino com tomate 
Cenoura ralada

Salpicão

Salada Cozida:
Cenoura
Chuchu
Beterraba
Moranga

Fritos:
Batata frita
Batata doce
Banana
Mandioca
Torresmo
Coxinha

Frutas:
Mamão
Abacaxi

sábado, 28 de setembro de 2013

Tipos de marmitex


Delícias de hoje 28/09/2013

Arroz branco
Arroz integral
Feijão vermelho
Feijoada
Farofa
Couve refogada
Purê de batatas
Angu
Seleta de legumes

Espagueth à bolonhesa

Carnes:
Lombo recheado
Filé de peixe à milanesa 
Linguiça
Bife de alcatra
Coxa e contra coxa assada
Filé de frango grelhado

Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete
Acelga com cenoura

Macarronese

Salada Cozida:
Cenoura
Chuchu
Beterraba
Moranga

Fritos:
Batata frita
Batata doce
Banana
Mandioca
Torresmo
Coxinha

Frutas:
Mamão
Abacaxi

sexta-feira, 27 de setembro de 2013

Delícias de hoje - 27/09/2013

Arroz branco
Arroz integral
Feijão vermelho
Feijoada
Farofa
Couve refogada
Purê de batatas
Angu
Vagem com carne moída

Talharim com presunto, ovos e ervilha
Couve-flor gratinada

Carnes:
Dobradinha com batatas
Filé de peixe à milanesa 
Linguiça
Bife de alcatra
Coxa e contra coxa assada
Filé de frango grelhado

Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete
Agrião
Tomatinho

Salpicão
Salada mista

Salada Cozida:
Cenoura
Chuchu
Abobora
Beterraba
Vagem

Fritos:
Batata frita
Batata doce
Banana
Mandioca
Coxinha

Frutas:
Mamão
Abacaxi

quinta-feira, 26 de setembro de 2013

Delícias de hoje 26/09/2013

Arroz branco
Arroz integral
Feijão vermelho
Feijoada
Farofa
Couve refogada
Jiló refogado
Purê de batatas
Angu
Canjiquinha com costelinha

Talharim com atum ao molho de limão

Carnes:
Pernil Assado
Iscas de fígado acebolado
Filé de peixe à milanesa 
Linguiça
Bife de alcatra
Coxa e contra coxa assada
Filé de frango grelhado

Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete
Pepino com tomate

Macarronese

Salada Cozida:
Cenoura
Chuchu
Abobrinha
Beterraba
Couve-flor
Batata

Fritos:
Batata frita
Batata doce
Banana
Torresmo
Mandioca
Coxinha

Frutas:
Mamão
Abacaxi

quarta-feira, 25 de setembro de 2013

Tipos de marmitex


Delícias de hoje 25/09/2013

Arroz branco
Arroz integral
Feijão vermelho
Feijoada
Farofa
Couve refogada
Abóbora com linguiça
Guizado de quiabo, abobrinha e jiló
Angu

Macarrão fusili com presunto e ovos

Carnes:
Costelinha suína
Filé de peixe à milanesa 
Linguiça
Bife de alcatra
Coxa e contra coxa assada
Filé de frango grelhado

Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete
Pepino com tomate
Acelga com cenoura
Beterraba ralada
Agrião

Tabule

Salada Cozida:
Cenoura
Chuchu
Abobrinha
Beterraba
Moranga
Quiabo

Fritos:
Batata frita
Batata doce
Banana
Torresmo
Mandioca
Coxinha

Frutas:
Mamão

terça-feira, 24 de setembro de 2013

Tipos de marmitex


Delícias de hoje 24/09/2013

Arroz branco
Arroz integral
Feijão vermelho
Feijoada
Farofa
Couve refogada
Purê de batatas
Vagem com carne moída

Talharim à bolonhesa

Carnes:
Frango com quiabo
Filé de peixe à milanesa 
Linguiça
Bife de alcatra
Coxa e contra coxa assada
Filé de frango grelhado

Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete
Tomatinho
Acelga com cenoura

Salada Cozida:
Cenoura
Chuchu
Abobrinha
Couve-flor
Beterraba
Moranga

Fritos:
Batata frita
Batata doce
Banana
Torresmo
Mandioca
Jiló refogado
Bolinha de queijo

Frutas:
Abacaxi
Mamão

segunda-feira, 23 de setembro de 2013

Tipos de marmitex


Delícias de hoje 23/09/2013

Arroz branco
Arroz integral
Feijão vermelho
Feijoada
Farofa
Couve refogada
Purê de batatas
Vagem com ovos
Batata sotê
Jiló refogado

Talharim ao alho e óleo

Carnes:
Pernil assado
Filé de peixe à milanesa 
Linguiça
Bife de alcatra
Coxa e contra coxa assada
Filé de frango grelhado

Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete
Beterraba ralada

Salada mista
Salpicão
Salada de acelga, abacaxi, passas e creme de leite

Salada Cozida:
Cenoura
Chuchu
Abobrinha
Couve-flor


Fritos:
Batata frita
Batata doce
Banana
Torresmo

Frutas:
Abacaxi
Melão

sábado, 21 de setembro de 2013

Delícias de hoje - 21/09/2013

Arroz branco
Arroz integral
Feijão vermelho
Feijoada
Farofa
Couve refogada
Purê de batatas
Vagem com ovos

Talharim ao molho com almôndegas
Rondele ao molho branco

Carnes:
Pernil assado
Filé de peixe à milanesa 
Linguiça
Bife de alcatra
Coxa e contra coxa assada
Filé de frango grelhado

Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete

Salada mista
Maionese com ovos

Salada Cozida:
Cenoura
Beterraba
Chuchu
Moranga
Couve-flor
Brócolis

Fritos:
Batata frita
Batata doce
Banana
Croquete de milho
Travesseirinho de carne

Frutas:
Abacaxi
Manga