Arroz branco
Arroz integral
Feijão vermelho
Feijão com linguiça
Farofa
Couve refogada
Angu
Purê de batatas
Seleta de legumes
Espinafre com ovos
Penne ao molho rosê
Carnes:
Frango com quiabo
Lombo recheado
Filé de peixe à milanesa
Linguiça
Bife de alcatra
Coxa e contra coxa assada
Filé de frango grelhado
Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete
Acelga com cenoura
Torta de pão de forma com frango
Salada Cozida:
Cenoura
Cenoura
Beterraba
Chuchu
Abobrinha
Couve-flor
Brócolis
Fritos:
Batata frita
Batata doce
Banana
Mandioca
Frutas:
Abacaxi
Melancia
Melão
Mamão
Nenhum comentário:
Postar um comentário