terça-feira, 30 de junho de 2015

Delícias de hoje 30/06/2015

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijoada
Couve refogada
Farofa
Purê de batatas
Angu
Seleta de legumes


Espagueth com ervas finas
Batata gratinada ao molho branco
Bobó de frango na moranga


Carnes:
Pernil à caçador (ensopado com legumes)
Filé de frango grelhado
Carne moída
Linguiça
Frango assado


Salada Crua:
Alface
Tomate
Vinagrete
Cenoura ralada, couve e repolho

Macarronese

Salada Cozida:
Chuchu
Beterraba
Cenoura
Vagem
Couve-flor
Abobrinha


Fritos:
Batata doce
Batata frita
Mandioca
Torresmo
Coxinha

Frutas:
Abacaxi
Laranja

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