sexta-feira, 29 de julho de 2016

Delícias de hoje 29/07/2016

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijão tropeiro
Couve refogada
Farofa
Angu
Inhame ensopado
Purê de batatas

Canjiquinha 
Nhoque da $orte (à bolonhesa)
Espagueth ao alho e óleo

Carnes: 
Carne moída
Costelinha suína
Molho de salsicha
Filé de frango à grelhado
Linguiça
Frango assado
Filé de peixe à milanesa

Salada Crua:
Alface
Tomate
Vinagrete
Almeirão
Pepino
Acelga, couve e cenoura ralada

Salpicão com lombinho


Salada Cozida:
Cenoura
Chuchu
Beterraba
batata doce
Couve-flor
Abobrinha


Fritos:
Batata frita
Batata doce frita
Banana frita
Quibe
Mandioca
Torresmo
Bolinho de mandioca


Frutas:
Laranja
Banana com creme de leite

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