Delícias de hoje 13/05/2013

Arroz branco

Arroz integral

Feijão vermelho

Feijoada

Farofa

Purê de batatas

Vagem com ovos

Baroa ensopada

Couve refogada

Abóbora com carne seca

Espaguete à carbonara

Lasanha à bolonhesa

Carnes:

Filé de peixe à milanesa

Coxa e contra coxa assada

Filé de frango grelhado

Linguiça

Salsichão

Bife de alcatra

Salada Crua:

Tomate

Alface

Vinagrete

Salpicão

Salada Cozida:

Cenoura 

Chuchu

Beterraba

Brócolis

Berinjela

Abobrinha

Fritos:

Torresmo

Batata doce

Banana frita
Batata frita

Saladinhos

Frutas:

Abacaxi

Mamão

Caqui