Delícias de hoje 29/01/2016

Arroz branco

Arroz integral

Feijão comum

Feijoada

Couve refogada

Farofa

Purê de batata 

Angu 
Guizado de abobrinha e quiabo

Espagueth ao alho e óleo

Nhoque à bolonhesa

Carnes:

Pernil à caçador (ensopado com legumes)
Frango assado

Filé de frango grelhado

Linguiça

Filé de peixe à milanesa

Costela de boi assada

Salada Crua:

Alface

Vinagrete

Tomate

Almeirão

Salada de feijão fradinho com bacon

Salada Cozida:

Cenoura

Chuchu

Beterraba

Quiabo

Abobrinha

Fritos:

Mandioca

Torresmo

Batata frita

Banana

Batata doce

Bolinho de mandioca
Quibe

Frutas:

Mamão

Uva

Melão