quarta-feira, 16 de novembro de 2016

Delícias de hoje 16/11/2016

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijoada
Couve refogada
Farofa
Angu
Purê de batatas
Vagem com ovos
Guizado de abobrinha e jiló

Espagueth ao alho e óleo
Nhoque à bolonhesa

Carnes: 
Bife de pernil acebolado
Carne cozida com batatas
Frango com quiabo
Filé de frango grelhado
Linguiça
Torresmão


Salada Crua:
Alface
Tomate
Tomatinho
Espinafre
Pepino

Salpicão
Vinagrete

Salada Cozida:
Cenoura
Beterraba
Chuchu
Abobrinha
Vagem
Batata doce
Couve-flor

Fritos:
Batata doce
Berinjela à milanesa
Banana
Salgadinhos variados

Frutas:
Abacaxi
Melão

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