Arroz branco
Arroz integral
Feijão
Feijão com linguiça e torresmo
Farofa
Polenta à milanesa
Couve
MASSAS:
Bolo de carne batata com carne moída
Espaguete alho e óleo
CARNES:
Carne cozida com batatas
Lombinho assado
Filé de frango
Frango assado
FRITURAS:
Batata chips
Batata doce frita
Mandioca
Beringela à milanesa
Banana frita
Empada de frango
Couve-Flor à milanesa
SALADAS:
Beterraba
Cenoura
Chuchu
Abobrinha
Couve-Flor
Brócolis
Vinagrete
Tomate
Alface
Pepino
Couve com cenoura
Milho com ervilha
Salada marroquina
FRUTAS:
Abacaxi
Laranja
Arroz integral
Feijão
Feijão com linguiça e torresmo
Farofa
Polenta à milanesa
Couve
MASSAS:
Bolo de carne batata com carne moída
Espaguete alho e óleo
CARNES:
Carne cozida com batatas
Lombinho assado
Filé de frango
Frango assado
FRITURAS:
Batata chips
Batata doce frita
Mandioca
Beringela à milanesa
Banana frita
Empada de frango
Couve-Flor à milanesa
SALADAS:
Beterraba
Cenoura
Chuchu
Abobrinha
Couve-Flor
Brócolis
Vinagrete
Tomate
Alface
Pepino
Couve com cenoura
Milho com ervilha
Salada marroquina
FRUTAS:
Abacaxi
Laranja
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