quinta-feira, 30 de junho de 2016

Delícias de hoje 30/06/2016

Arroz branco
Arroz integral
Feijão comum
Feijão tropeiro
Couve refogada
Purê de batatas
Farofa
Angu
Abóbora com linguiça

Suflê de legumes
Lasanha à bolonhesa
Salpicão de forno

Carnes: 
Fricassê de frango
Lombinho assado
Filé de frango à grelhado
Linguiça
Frango assado - coxa e asinha
Filé de peixe à milanesa

Salada Crua:
Alface
Tomate
Vinagrete
 Cenoura ralada


Salada Light (com iogurte natural, frango desfiado, salsão, maçã verde, milho e cenoura ralada)
Salada de repolho, abacaxi e creme de leite

Salada Cozida:
Beterraba
Chuchu
Cenoura
Batata doce
Brócolis
Abobrinha
Baroa


Fritos:
Batata doce frita
Batata frita
Banana
Mandioca
Berinjela à milanesa
Quibe


Frutas:
Mamão

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