Delícias de hoje - 01/09/2014

Arroz branco

Arroz integral

Feijão comum

Feijoada

Farofa

Purê de batatas

Couve

Angu

Vagem com ovos

Inhame ensopado

Espaguete à bolonhesa

Carnes:

Costelinha suína

Filé de frango grelhado

Frango assado - coxa ou contra coxa

Linguiça

Salada Crua:
Tomate
Alface

Vinagrete

Pepino com tomate
Acelga com cenoura ralada

Salada light (com iogurte natural, frango desfiado, maçã verde, salsão, cenoura, e milho verde)

Salada Cozida:

Cenoura

Chuchu

Beterraba

Brócolis

Brócolis

Abobrinha

Fritos:

Batata doce

Batata sotê

Torresmo

Mandioca

Frutas:

Mamão

Abacaxi