Delícias de hoje 12/09/2014

Arroz branco

Arroz integral

Feijão comum

Feijoada

Farofa

Purê de batatas

Couve

Angu 

Seleta de legumes

Espagueth à carbonara

Carnes:

Filé de frango à parisiense (gratinado no forno com ervilha, presunto, passas e batata palha)
Bife de pernil acebolado

Filé de peixe à milanesa

Frango assado - coxa ou contra coxa

Linguiça

Salada Crua:
Tomate
Alface

Vinagrete

Salada de bacalhau

Salada Cozida:

Cenoura

Beterraba

Vagem

Berinjela

Abóbora
Brócolis

Couve-flor

Fritos:

Batata doce

Batata frita

Torresmo

Mandioca

Travesseirinho de carne moída

Bolinho de mandioca

Frutas:

Mamão

Abacaxi