Arroz branco
Arroz integral
Feijão comum
Feijoada
Farofa
Purê de batatas
Couve
Angu
Inhame ensopado
Espahueth com atum ao molho de limão
Carnes:
Pernil assado
Asinha de frango
Filé de peixe à milanesa
Filé de frango grelhado
Frango assado - coxa ou contra coxa
Linguiça
Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete
Beterraba ralada
Pepino com tomate
Couve com cenoura ralada
Macarronese
Salada Cozida:
Cenoura
Chuchu
Beterraba
Brócolis
Couve-flor
Fritos:
Batata doce
Batata frita
Torresmo
Mandioca
Bolinho de mandioca
Frutas:
Mamão
Melão
Abacaxi
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