Delícias de hoje 10/10/2014

Arroz branco

Arroz integral

Feijão preto

Feijoada

Couve

Purê de batatas

Farofa

Angu

Baroa ensopada

Canjiquinha com costelinha

Espagueth à bolonhesa

Carnes:

Strogonof de frango

Filé de peixe à milanesa 

Frango assado

Linguiça

Filé de frango grelhado

Salada Crua:
Tomate
Alface

Vinagrete

Acelga com cenoura e couve
Agrião

Salada light (frango desfiado, iogurte natural, salsão, maçã verde, milho)

Salada Cozida:

Beterraba

Cenoura

Chuchu

Moranga 

Batata com pimenta calabresaCouve-flor

Fritos:

Batata doce

Batata frita

Torresmo

Mandioca

Banana

Travesseirinho de carne moída

Frutas:

Abacaxi

Mamão