Delícias de hoje 28/10/2014

Arroz branco

Arroz integral

Feijão

Feijoada

Couve

Purê de batatas

Farofa

Angu

Vagem com carne moída

Creme de milho

Yakissoba (macarrão tipo chinês com filé de frango, filé de boi, legumes e molho shoyu)

Carnes:

Quibe assadoCarne moída

Filé de peixe à milanesa

Frango assado 

Linguiça

Filé de frango grelhado

Salada Crua:
Tomate
Alface

Vinagrete

Pepino com tomate

Rúcula

Acelga com cenoura
Maionese

Salada Cozida:

Beterraba

Cenoura

Couve-flor

Berinjela

Chuchu

Batata com pimenta calabresa

Fritos:

Batata doce

Banana

Mandioca

Torresmo

Batata sotê

Frutas:

Abacaxi