terça-feira, 15 de setembro de 2015

Delícias de hoje - 15/09/2015

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijão com linguiça
Feijoada
Couve refogada
Farofa
Purê de batatas
Angu
Vagem com ovos
Inhame ensopado
Espinafre com ovos


Espaguete com brócolis e queijo


Carnes:
Joelho de porco com batatas
Filé de frango grelhado
Frango assado 
Filé de peixe à milanesa
Linguiça


Salada Crua:
Alface
Tomate
Vinagrete
Acelga com cenoura ralada


Salada marroquina


Salada Cozida:
Cenoura 
Chuchu
Beterraba
Abobrinha
Berinjela
Moranga
Brócolis

Fritos:
Mandioca
Torresmo
Batata doce
Batata frita
Bolinho de mandioca com bacalhau
Travesseirinho de carne moída

Frutas:
Mamão

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