Delícias de hoje 29/09/2015

Arroz branco

Arroz integral

Feijão comum

Feijoada

Couve refogada

Farofa

Purê de batatas

Seleta de legumes

Espaguete ao alho e óleo

Canjiquinha com costelinha

Nhoque da sorte (à bolonhesa)

Carnes:

Frango assado
Churrasco de pernil

Filé de frango grelhado

Linguiça
Filé de peixe à milanesa

Salada Crua:

Alface

Tomate

Vinagrete

Pepino com tomate

Salada de acelga, abacaxi e creme de leite

Tabule

Salada Cozida:

Chuchu

Beterraba

Brócolis

Vagem

Couve-flor

Moranga

Fritos:

Mandioca

Batata doce

Batata frita

Torresmo

Quibe

Travesseirinho de carne

Frutas:

Mamão

Abacaxi