segunda-feira, 28 de setembro de 2015

Delícias de hoje - 28/09/2015

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijão com linguiça
Feijoada
Couve refogada
Farofa
Purê de batatas
Inhame ensopado
Vagem com ovos
Batata sotê


Espaguete com brócolis e bacon

Carnes:
Costelinha suína
Churrasco de pernil
Frango assado
Filé de frango grelhado
Linguiça
Filé de peixe à milanesa


Salada Crua:
Alface
Tomate
Vinagrete
Pepino com tomate

Macarronese
Batata com pimenta calabresa


Salada Cozida:
Cenoura 
Chuchu
Beterraba
Abóbora 
Brócolis
Berinjela


Fritos:
Mandioca
Batata doce
Batata frita
Torresmo
Quibe
Travesseirinho de carne

Frutas:
Mamão
Abacaxi

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