quarta-feira, 3 de agosto de 2016

Delícias de marmitex 03/08/2016

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijão tropeiro
Couve refogada
Farofa
Angu
Purê de batatas
Repolho refogado
Jiló refogado


Canjiquinha com costelinha
Macarrão ao alho e óleo
Nhoque à bolonhesa

Carnes: 
Lombinho assado
Filé de frango à grelhado
Linguiça
Frango assado
Filé de peixe à milanesa

Salada Crua:
Alface
Tomate
Vinagrete
Almeirão
Pepino com tomate
Salada de couve, repolho e cenoura ralada

Maionese


Salada Cozida:
Cenoura
Chuchu
batata doce
Abobrinha
Couve-flor
Moranga


Fritos:
Batata frita
Batata doce frita
Quibe
Mandioca
Jiló à milanesa
Bolinho de mandioca
Enroladinho de salsicha


Frutas:
Mamão
Kiwi

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