sábado, 24 de setembro de 2016

Delícias de hoje 24/09/2016

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijoada
Couve refogada
Farofa
Purê de batatas
Vagem com ovos

Farfale com tomate seco e ervilha
Lasanha à bolonhesa
Batata sotê

Carnes: 
Pernil assado
Rabada com batatas
Frango assado
Linguiça
Filé de frango grelhado
Filé de peixe à milanesa

Salada Crua:
Alface
Tomate
Vinagrete
Almeirão
Espinafre

Maionese

Salada Cozida:
Cenoura
Beterraba
Vagem
Chuchu
Couve-flor
Batata doce
Abobrinha
Brócolis
Berinjela

Fritos:
Batata frita
Batata doce frita
Mandioca
Torresmo
Quibe
Coxinha
Banana


Frutas:
Uva
Melão
Mamão
Manga

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