terça-feira, 27 de setembro de 2016

Delícias de hoje - 27/09/2016

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijão tropeiro
Couve refogada
Farofa
Purê de batatas
Angu
Abóbora com linguiça

Canjiquinha com costelinha
Espaguete à mediterrânea (ovos e ervilha e presunto)
Torta de espinafre com queijo

Carnes: 
Lombinho no churrasco
Molho de salsicha
Supremo de frango ao molho branco
Linguiça
Filé de frango grelhado

Salada Crua:
Alface
Tomate
Vinagrete
Almeirão
Espinafre

Salpicão com lombinho

Salada Cozida:
Cenoura
Beterraba
Chuchu
Couve-flor
Batata doce
Abobrinha
Brócolis

Fritos:
Batata frita
Batata doce frita
Mandioca
Torresmo
Quibe
Bolinho de mandioca
Banana
Couve-flor à milanesa
Berinjela à milanesa
Salsicha frita


Frutas:
Melão
Mamão
Manga
Uva

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