Delícias de hoje - 29/09/2016

Arroz branco

Arroz integral

Feijão comum

Feijoada

Couve refogada

Farofa

Purê de batatas

Angu

Vagem com ovos

Espinafre com ovos

Canjiquinha com costelinha

Penne com rúcula e tomate seco

Carnes: 

Rocambole de carne

Lombinho no churrasco

Filé de peixe

Frango assado - coxa ou contra coxa

Linguiça

Filé de frango grelhado

Salada Crua:
Alface
Tomate
Vinagrete

Almeirão com cenoura ralada

Espinafre

Agrião

Pepino

Salada light

Tabule

Salada Cozida:
Cenoura

Beterraba

Chuchu

Batata doce

Abobrinha

Fritos:
Batata frita

Batata doce frita

Mandioca

Torresmo

Quibe

Bolinho de mandioca

Banana

Frutas:

Melão

Manga

Mamão

Banana com creme