quinta-feira, 13 de outubro de 2016

Delícias de hoje 13/10/2016

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijoada
Couve refogada
Farofa
Angu
Purê de batatas
Abóbora com linguiça

Lasanha de presunto e queijo ao sugo
Espagueth ao alho e óleo

Carnes: 
Pernil à caçador
Frango assado
Linguiça
Filé de frango grelhado
Filé de peixe à milanesa

Salada Crua:
Alface
Tomate
Vinagrete
Almeirão com cenoura ralada
Espinafre
Cenoura ralada
Pepino

Maionese
Salada mista

Salada Cozida:
Cenoura
Beterraba
Chuchu
Abobrinha
Vagem
Batata doce

Fritos:
Quibe
Mandioca
Banana 
Batata doce
Coxinha
Bolinho de mandioca


Frutas:
Abacaxi

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