sexta-feira, 14 de outubro de 2016

Delícias de hoje - 14/10/2016

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijoada
Couve refogada
Farofa
Angu
Purê de batatas
Vagem com ovos

Suflê de legumes
Canjiquinha com costelinha
Nhoque à bolonhesa
Fusili com presunto e ovos

Carnes: 
Rabada com batatas
Linguiça
Filé de frango grelhado
Filé de peixe à milanesa

Salada Crua:
Alface
Tomate
Vinagrete
Almeirão com cenoura ralada
Espinafre

Salpicão

Salada Cozida:
Cenoura
Beterraba
Chuchu
Abobrinha
Vagem
Batata doce
Brócolis

Fritos:
Quibe
Mandioca
Torresmo
Banana 
Batata doce
Coxinha
Bolinho de mandioca


Frutas:
Abacaxi
Mamão

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