quarta-feira, 7 de dezembro de 2016

Delícias de hoje 07/12/2016

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijoada
Couve refogada
Farofa
Purê de batatas
Angu
Jiló refogado
Vagem com ovos
Quiabo refogado

Espagueth ao sugo com manjericão

Carnes: 
Bife de fígado acebolado
Carne cozida com batatas
Linguiça
Lombinho assado
Filé de frango grelhado
Frango assado


Salada Crua:
Alface
Tomate
Tomatinho
Pepino
Rúcula

Vinagrete
Batata com pimenta calabresa 
Macarronese

Salada Cozida:
Cenoura
Chuchu
Abobrinha
Beterraba
Batata doce
Quiabo

Fritos:
Batata doce
Berinjela à milanesa
Mandioca
Banana
Quibe
Croquete de milho

Frutas:
Abacaxi

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