sexta-feira, 30 de dezembro de 2016

Delícias de hoje 30/12/2016

Arroz branco

Arroz integral

Feijão comum
Feijoada
Couve refogada
Farofa
Purê de batatas
Angu
Vagem com ovos
Inhame ensopado

Talharim a dom pepe (com iscas de filé de boi, molho madeira e champignom)
Lasanha de berinjela

Carnes:
Almôndegas ao molho
Frango assado
Filé de frango grelhado
Linguiça


Salada Crua:
Alface
Tomate
Tomatinho com uva
Rúcula
Pepino


Salada Cozida:
Batata doce
Moranga
Abobrinha
Beterraba
Cenoura
Chuchu
Vagem
Brocolis

Fritos:
Batata doce
Mandioca
Banana
Quibe

Frutas:
Abacaxi
Mamão

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