Arroz
Arroz integral
Feijão
Feijão com linguiça
Farofa
Inhame ensopado
Purê
Vagem com ovos
Couve
MASSAS:
Farfalle ao molho branco com tomate seco
Lasanha à bolonhesa
CARNES:
Carne moída
Bife de pernil
Filé de frango
Frango assado
Linguiça
FRITURAS:
Batata chips
Batata doce
Mandioca
Beringela à milanesa
Jiló à milanesa
Pastel de carne
SALADAS:
Beterraba
Cenoura
Beringela
Abobrinha
Chuchu
Vinagrete
Salada mista com baroa
Tomate
Alface
Salada marroquina
Espinafre
FRUTAS:
Abacaxi
Arroz integral
Feijão
Feijão com linguiça
Farofa
Inhame ensopado
Purê
Vagem com ovos
Couve
MASSAS:
Farfalle ao molho branco com tomate seco
Lasanha à bolonhesa
CARNES:
Carne moída
Bife de pernil
Filé de frango
Frango assado
Linguiça
FRITURAS:
Batata chips
Batata doce
Mandioca
Beringela à milanesa
Jiló à milanesa
Pastel de carne
SALADAS:
Beterraba
Cenoura
Beringela
Abobrinha
Chuchu
Vinagrete
Salada mista com baroa
Tomate
Alface
Salada marroquina
Espinafre
FRUTAS:
Abacaxi
Nenhum comentário:
Postar um comentário