Delícias de hoje 19/12/17

Arroz Integral 

Arroz comum

Feijão
Angu

Farofa

Purê

Jiló refogado

Couve

MASSAS:

Espaguete alho e óleo

CARNE:

Filé de frango

Bife de lombo

Isca de fígado

Frango com quiabo

FRITURAS:

Batata frita chips
Batata doce frita

Mandioca

Banana frita

Beringela à milanesa

Pastel de queijo

SALADAS:

Beterraba

Cenoura

Abobrinha

Chuchu

Couve-Flor

Pepino

Vinagrete

Tomate

Espinafre

Alface

Salada de grão de bico com frango

FRUTA:

Abacaxi

Mamão