Delícias de hoje 29/11/2012

Arroz Branco
Arroz integral
Feijão carioquinha
Feijoada

Farofa
Couve Refogada

Angu

Purê de batatas

Refogado de Quiabo com abobrinha

Vaca Atolada

Massa:

Fusili ao molho branco com brócolis e bacon

Carnes: 

Bife de pernil acebolado

Filé de peixe à milanesa

Linguiça

Filé de frango grelhado

Bife de alcatra

Frango assado - coxa e contra coxa

Salada Crua:
Alface
Tomate

Vinagrete

Acelga com cenoura
Salada de grão de bico

Salada Cozida:

Cenoura

Chuchu

Beterraba

Moranga

Brócolis

Fritos:

Batata frita

Batata doce

Mandioca

Banana

Torresmo

Coxinha

Pastel de queijo

Frutas:

Abacaxi

Mamão

Melão