Delícias de hoje 18/02/2013

Arroz branco

Arroz integral

Feijão comum

Feijoada

Farofa
Couve Refogada

Pure de batatas

Vagem com ovos

Couve-flor gratinada ao molho branco

Massa:

Espagueth à bolonhesa

Bolo de batata com carne moída

Carnes:

Bife à parmegiana

Filé de peixe à milanesa

Linguiça

Filé de frango grelhado
Contra coxa e coxa assada de frango

Bife de alcatra

Salada Crua:
Alface
Tomate

Vinagrete
Rúcula

Pepino com tomate

Tomatinho

Macarronese

Salada Cozida:

Cenoura

Chuchu

Abobrinha

Brócolis

Beterraba

Moranga

Fritos:

Mandioca

Torresmo

Batata Frita

Batata doce

Banana

Coxinha

Frutas:

Abacaxi

Mamão