Delícias de hoje 19/02/2013

Arroz branco

Arroz integral

Tutu à mineira
Feijão vermelho

Feijoada

Farofa
Couve Refogada

Pure de batatas

Vagem com carne moída

Inhame ensopado

Quiabo refogado

Massa:

Nhoque à bolonhesa
Espagueth com manjericão

Carnes:

Filé de peixe à milanesa

Linguiça

Filé de frango grelhado
Contra coxa e coxa assada de frango

Bife de alcatra

Salada Crua:
Alface
Tomate

Vinagrete
Rúcula

Pepino com tomate

Tomatinho

Repolho com cenoura ralada

Maionese

Salada Cozida:

Cenoura

Chuchu

Brócolis

Beterraba

Couve-flor

Fritos:

Mandioca

Torresmo

Batata Frita

Batata doce

Coxinha
Banana

Frutas:

Abacaxi