Delícias de hoje - 21/02/2013

Arroz branco

Arroz integral

Feijão vermelho

Feijoada

Farofa
Couve Refogada

Pure de batatas

Inhame ensopado

Massa:

Batata gratinada ao molho branco

Espaguete à italiana - molho à bolonhesa e almôndegas

Carnes:

Pernil assado

Filé de peixe à milanesa

Linguiça

Filé de frango grelhado
Contra coxa e coxa assada de frango

Bife de alcatra

Salada Crua:
Alface
Tomate

Tomatinho

Salada de bacalhau

Salada mista

Salada Cozida:

Cenoura

Chuchu

Brócolis

Beterraba

Fritos:

Mandioca

Torresmo

Batata Frita

Batata doce

Bolinho de bacalhau

Bolinha de queijo

Ovo frito

Banana

Frutas:

Abacaxi

Melancia