Delícias de hoje 21/11/17

Arroz branco
Arroz integral
Feijão comum
Angu
Farofa
Purê 
Couve
Inhame ensopado 
Batata doce cozida

MASSAS:
Espaguete com brócolis e bacon 

CARNES:
Pernil a caçador 
Filé de frango 
Linguiça 
Frango assado

FRITURAS:
Batata frita chips
Batata doce frita
Abobrinha à milanesa 
Banana empanada
Pastel de pizza

SALADAS:
Beterraba
Cenoura
Chuchu
Brócolis
Abobrinha 
Pepino
Pimentão com cebola
Vinagrete
Tomate
Salada de ervilha com milho
Rúcula
Alface
Espinafre
Salada marroquina 

FRUTA:
Abacaxi