Delícias de hoje 30/11/17

Arroz branco
Arroz integral
Feijão 
Farofa
Jiló refogado
Purê 
Couve

MASSAS:
Penne alla vodka

CARNES:
Bife de pernil
Frango com quiabo
Filé de frango

FRITURAS:
Batata sotê 
Batata doce frita
Mandioca
Beringela à milanesa 
Banana caramelada
Pastel de queijo

SALADAS:
Beterraba
Cenoura
Chuchu
Brócolis 
Couve-Flor 
Pepino 
Vinagrete
Tomate
Rúcula
Alface
Salada mista
Salada de ervilha 
Tabule

FRUTA: Abacaxi