Arroz branco
Arroz integral
Feijão
Feijão com linguiça e torresmo
Angu
Farofa
Purê
Couve
MASSAS:
Fusilli com presunto e ovos
Batata gratinada
CARNES:
Costelinha
Peixe
Filé de frango
Linguiça
Frango assado
FRITAS:
Batata doce frita
Mandioca
Beringela à milanesa
Cebola empanada
Banana caramelada
Pastel de queijo
SALADAS:
Beterraba
Cenoura
Brócolis
Abobrinha
Chuchu
Pepino
Vinagrete
Tomate
Espinafre
Rúcula
Alface
Maionese de couve-flor
FRUTA:
Abacaxi
Arroz integral
Feijão
Feijão com linguiça e torresmo
Angu
Farofa
Purê
Couve
MASSAS:
Fusilli com presunto e ovos
Batata gratinada
CARNES:
Costelinha
Peixe
Filé de frango
Linguiça
Frango assado
FRITAS:
Batata doce frita
Mandioca
Beringela à milanesa
Cebola empanada
Banana caramelada
Pastel de queijo
SALADAS:
Beterraba
Cenoura
Brócolis
Abobrinha
Chuchu
Pepino
Vinagrete
Tomate
Espinafre
Rúcula
Alface
Maionese de couve-flor
FRUTA:
Abacaxi
Nenhum comentário:
Postar um comentário