Arroz branco
Arroz integral
Feijão com torresmo e linguiça
Angu
Farofa
Purê
Inhame ensopado
Couve
MASSAS:
Talharim alho e óleo
CARNES:
Torresmo
Omelete com espinafre e queijo
Filé de frango
Frango assado
Linguiça
FRITURAS:
Batata frita chips
Batata doce frita
Mandioca
Beringela à milanesa
Banana frita
Bolinho de arroz
Pastel de queijo
SALADAS:
Beterraba
Cenoura
Brócolis
Abobrinha
Chuchu com abobrinha
Pepino
Vinagrete
Repolho com maionese
Pimentão com cebola
Rúcula
Alface
Tomate
Salada marroquina
FRUTA:
Abacaxi
Arroz integral
Feijão com torresmo e linguiça
Angu
Farofa
Purê
Inhame ensopado
Couve
MASSAS:
Talharim alho e óleo
CARNES:
Torresmo
Omelete com espinafre e queijo
Filé de frango
Frango assado
Linguiça
FRITURAS:
Batata frita chips
Batata doce frita
Mandioca
Beringela à milanesa
Banana frita
Bolinho de arroz
Pastel de queijo
SALADAS:
Beterraba
Cenoura
Brócolis
Abobrinha
Chuchu com abobrinha
Pepino
Vinagrete
Repolho com maionese
Pimentão com cebola
Rúcula
Alface
Tomate
Salada marroquina
FRUTA:
Abacaxi
Nenhum comentário:
Postar um comentário