Delícias de hoje 11/01/2013

Arroz branco

Arroz integral

Feijão vermelho

Tutu à mineira

Feijão com linguiça

Farofa
Couve Refogada

Pure de batatas

Vagem com carne moída

Angu à baiana

Guizado de jiló, mugango e quiabo
Repolho refogado

Canjiquinha com costelinha

Massa:

Rondele ao sugo

Espagueth com manjericão

Carnes: 
Carré

Filé de peixe à milanesa

Coxa e contra coxa assada

Linguiça

Filé de frango grelhado

Bife de alcatra

Salada Crua:
Alface
Tomate

Vinagrete

Almeirão

Rúcula

Salpicão

Salada Cozida:

Cenoura

Chuchu

Beringela

Vagem

Beterraba

Brócolis

Fritos:

Torresmo

Banana

Mandioca

Batata Frita

Batata doce

Ovos fritos

Jiló à milanesa

Beringela à milanesa

Coxinha

Frutas:

Abacaxi