Delícias de hoje - 21/03/2015

Arroz branco

Arroz integral

Feijão comum

Feijoada

Couve refogada

Farofa

Purê de batatas

Vagem com ovos

Espaguete à parisiense

Carnes:

Strogonof de frango

Linguiça

Filé de frango grelhado

Frango assado - Coxa e contra-coxa

Filé de peixe

Bife de alcatra

Salada Crua:

Tomate
Alface

Vinagrete

Rúcula

Salpicão

Batata com pimenta calabresa

Salada Cozida:

Cenoura

Chuchu

Berinjela

Abobrinha

Couve-flor

Beterraba

Moranga

Brócolis

Fritos:

Mandioca

Torresmo

Batata doce

Batata frita
Banana

Quibe

Frutas:

Mamão

Caqui

Kiwi