Delícias de hoje 23/03/2015

Arroz branco

Arroz integral

Feijão comum

Feijoada

Couve refogada

Farofa

Purê de batatas

Angu

Vagem com carne moída

Inhame ensopado

Guizado

Espaguete à bolonhesa

Batata gratinada ao molho branco

Carnes:

Costelinha suína

Dobradinha com feijão branco

Linguiça

Filé de frango grelhado

Frango assado - Coxa e contra-coxa

Filé de peixe

Bife de alcatra

Salada Crua:

Tomate
Alface

Vinagrete

Pepino com tomate
Beterraba ralada

Salada mista com maçã verde

Macarronese (com massa integral)

Batata com pimenta calabresa

Salada Cozida:

Cenoura

Vagem

Couve-flor

Moranga

Brócolis

Fritos:

Mandioca

Torresmo

Batata doce

Batata frita
Banana
Quibe
TRavesseirinho de carne

Frutas:

Ameixa

Caqui

Kiwi