sexta-feira, 27 de março de 2015

Delícias de hoje 27/03/2015

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijão tropeiro
Couve refogada
Farofa
Purê de batatas
Angu 
Vagem com ovos
Baroa ensopada


Espagueth à bolonhesa


Carnes:
Rabada com batatas
Filé de peixe à milanesa
Linguiça
Filé de frango grelhado
Frango assado 


Salada Crua:
Tomate
Alface
Vinagrete
Agrião


Torta de batata baroa com presunto e queijo
Salada de batatas com atum


Salada Cozida:
Cenoura
Beterraba
Chuchu
Couve-flor
Quiabo
Abobrinha
Vagem


Fritos:
Mandioca
Torresmo
Batata doce
Batata frita
Banana
Quibe
Cigarrete


Frutas:
Mamão
Goiaba
Caqui

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