sexta-feira, 16 de outubro de 2015

Delícias de hoje 16/10/2015

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijoada
Couve refogada
Farofa
Purê de batatas
Angu
Inhame ensopado


Brócolis gratinado
Macarrão fusili com presunto e ovos



Carnes:
Churrasco de pernil
Filé de frango grelhado
Linguiça
Frango assado
Filé de peixe à milanesa

Salada Crua:
Alface
Tomate
Vinagrete

Salpicão com lombinho

Salada Cozida:
Chuchu
Beterraba
Cenoura
Abobrinha
Abóbora
Couve-flor


Fritos:
Mandioca
Batata doce
Torresmo
Batata frita
Travesseirinho de carne moida
Coxinha

Frutas:
Mamão
Abacaxi

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