segunda-feira, 19 de outubro de 2015

Delícias de hoje 19/10/2015

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijoada
Couve refogada
Farofa
Purê de batatas
Angu
Vagem com ovos
Repolho refogado


Macarrão farafale com tomate seco rúcula



Carnes:
Costelinha suína
Almôndega ao molho
Pernil assado no churrasco
Salsicão
Filé de frango grelhado
Linguiça
Frango assado

Salada Crua:
Alface
Tomate
Vinagrete

Salpicão
Salada quibeba (com trigo para quibe e batata)

Salada Cozida:
Chuchu
Beterraba
Cenoura
Brócolis
Berinjela
Batata com creme de leite e orégano


Fritos:
Mandioca
Batata doce
Torresmo
Batata frita
Travesseirinho de carne moída

Frutas:
Mamão
Abacaxi

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