terça-feira, 27 de outubro de 2015

Delícias de hoje 27/10/2015

Arroz branco

Arroz integral
Feijão comum
Feijoada
Couve refogada
Farofa
Purê de batatas
Angu

Espagueth ao alho e óleo
Nhoque à bolonhesa
Couve-flor gratinada ao molho branco


Carnes:
Frango com quiabo
Pernil assado no churrasco
Filé de frango grelhado
Linguiça
Filé de peixe à milanesa


Salada Crua:
Alface
Tomate
Vinagrete
Pepino com tomate

Salada marroquina (trigo para quibe, frango desfiado, molho especial e hortelã)


Salada Cozida:
Chuchu
Cenoura
Couve-flor
Brócolis
Abobrinha
Beterraba
Batata doce
Berinjela


Fritos:
Mandioca
Torresmo
Banana
Batata frita
Travesseirinho de carne moída

Frutas:
Mamão

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