Delícias de hoje 31/10/2015

Arroz branco

Arroz integral

Feijão comum

Feijão tropeiro

Couve refogada

Farofa

Purê de batatas

Vagem com ovos

Espagueth ao alho e óleo

Lasanha à bolonhesa

Carnes:

Lombo assado no churrasco
Kafta

Frango assado

Filé de frango grelhado

Linguiça

Salsichão
Lagarto recheado

Salada Crua:

Alface

Tomate

Vinagrete

Maionese

Salada Cozida:

Cenoura

Couve-flor

Brócolis

Abobrinha

Beterraba

Vagem

Quiabo

Batata doce

Fritos:

Mandioca

Torresmo

Batata frita

Batata doce

Bolinho de mandioca com requeijão

Quibe

Couve-flor à milanesa

Frutas:

Mamão

Abacaxi

Kiwi