Delícias de hoje 01/10/2015

Arroz branco

Arroz integral

Feijão comum

Feijoada

Couve refogada

Farofa

Purê de batatas

Angu

Vagem com carne moída

Espagueth ao alho e óleo

Batata gratinada ao molho branco

Carnes:

Lombo assado
Costelinha suína

Frango assado

Filé de frango grelhado

Linguiça
Filé de peixe à milanesa

Salada Crua:

Alface

Tomate

Vinagrete

Pepino

Rúcula

Panqueca fria

Salada Cozida:

Chuchu

Beterraba

Brócolis

Abóbora

Abobrinha

Fritos:

Mandioca

Batata frita

Batata doce

Torresmo

Croquete de milho

Travesseirinho de carne

Frutas:

Abacaxi