segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

Delícias de hoje - 16/01/2017

Arroz branco

Arroz integral

Feijão comum
Feijoada
Couve refogada
Farofa
Purê de batatas
Espinafre com ovos
Moranga com linguiça
Repolho refogado
Inhame ensopado
Angu

Espaguete à italiana  (ao sugo com almôndegas)
Bobó de peixe com moranga
Canelone invertido


Carnes:
Pernil à caçador 
Filé de frango grelhado
Linguiça
Frango assado


Salada Crua:
Alface
Tomate
Tomatinho
Pepino com tomate
Agrião
Rúcula

Vinagrete
Salpicão
Salada de repolho com abacaxi e creme de leite


Salada Cozida:
Batata doce
Cenoura
Chuchu
Beterraba
Moranga
Berinjela

Fritos:
Batata doce
Batata chips
Mandioca
Berinjela à milanesa
Quibe
Salsicha


Frutas:
Mamão
Melancia

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