sexta-feira, 20 de janeiro de 2017

Delícias de hoje 20/01/2017

Arroz branco

Arroz integral

Feijão comum
Feijoada
Couve refogada
Farofa
Angu
Purê de batatas
Jiló refogado
Baroa ensopada


Espagueth ao alho e óleo
Escondidinho de mandioca com carne moída


Carnes:
Carne cozida com batatas
Bife de lombo acebolado
Frango assado
Filé de frango grelhado
Linguiça


Salada Crua:
Alface
Tomate
Tomatinho
Rúcula

Vinagrete
Maionese


Salada Cozida:
Batata doce
Cenoura
Chuchu
Beterraba
Moranga
Abobrinha
Vagem


Fritos:
Batata doce
Mandioca
Coxinha
Quibe
Jiló à milanesa

Frutas:
Abacaxi
Mamão

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